Una llamada a la empatía

Creo que uno de los valores esenciales que debería tener todo ser humano es el de la empatía.

Se que hay personas que no están acostumbradas a ponerse en el lugar del otro. Se que si nunca te lo has planteado, probablemente es algo que te costaría mucho hacer. Pero no por el hecho de tener más o menos capacidad de sentir lo que siente el otro en un momento determinado, sino por lo cómodo que supone no hacerlo y mantenerte en tu pequeño lugar en el mundo, en el que lo que piensas, así como las historias que te has contado, se convierten en la única verdad que percibes. Seguir leyendo

¿Estás conectad@ con tu esencia?

Existen creencias que nos acompañan toda la vida si no les ponemos freno.

No sé si eres de esas personas que vive desde un modelo de bloqueo de sentir, percibir, sentir y asumir las responsabilidades del dolor, el miedo, la tristeza o la soledad.

Si es así, sin darte cuenta, estás añadiendo la opción de evitar responsabilizarte, también, de la alegría interior. Esto ocurre porque tienes una necesidad de protección que hace que pierdas la conexión contigo mism@. Y así lo único que consigues es colocar tareas, reglas, obligaciones y sensación de vergüenza por encima de tu conexión.

Cuando tienes este tipo de desconexión, actúas desde un estado de Ego permisivo o autoritario. Seguir leyendo